Text

1001 KHASIAT BUAH - BUAHAN

---

Sayuran tidak hanya segar untuk di pandang, di dalamnya terkandung khasiat yang luar biasa. Tak hanya kaya serat, sayuran juga kaya akan vitamin, mineral dan zat zat non gizi lain seperti enzim, pigmen (karoten, klorofil, flavonoid, senyawa yang menyerupai vitamin dan mineral dan substansi zat makanan minor). Keberadaan zat zat tersebut mengakibatkan sayuran memiliki manfaat yang dahsyat bagi kesehatan tubuh seperti mampu menurunkan kolesterol, kadar gula, mencegah penyebaran sel kanker, menyembuhkan luka lambung, sebagai antibiotik, mengurangi serangan rematik, mencegah karies gigi, mencegah diare, menyembuhkan sakit kepala dan lain sebagainya. Karoten dan vitamin C yang terdapat pada sayur berperanan penting sebagai antioksidan untuk mengatasi serangan radikal bebas yang menyebabkan terjadinya kanker. Sayur juga mengandung serat pangan yang tinggi untuk mencegah sembelit, diabetes mellitus, kanker kolon, tekanan darah tinggi dan lain lain. Buku ini mengupas aneka ragam khasiat sayuran yang sangat penting untuk anda ketahui sehingga anda tidak meninggalkannya dalam diet sehari hari. Tak hanya itu buku ini juga menyajikan cara memilih sayuran yang segar bergizi plus tips menyimpan sayuran agar kesegarannya dapat dipertahankan serta aneka resep sayuran untuk pengobatan. Dengan mengosumsi sayuran secara teratur, nikmati hidup sehat setiap harinya

---

Ketersediaan

2101323749

615.32 NUR s

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

615.32 NUR s

Penerbit

Yogyakarta : ANDI., 2011

Deskripsi Fisik

xii + 170 hlm.: bibl.: il.: tab.; 14,5 x 18 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

9789792926804

Klasifikasi

610

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

KESEHATAN
BUAH

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus login sebelum memberikan komentar